Essas dicas não só irão fazer crescer o cabelo de uma forma mais rápida, mas também o ajudarão a ficar brilhante e saudável. O melhor de tudo, uma forma 100% natural. A primeira coisa que você tem que saber é que normalmente o cabelo cresce 1,2 cm por mês, mas como tudo no universo feminino existe truque (ainda bem), aqui temos algumas dicas:
1. Escove o cabelo uma vez ou duas vezes por dia, de preferência à noite, isso vai estimular a circulação no couro cabeludo, nutrindo os folículos pilosos. Você deve fazê-lo com cuidado e com suavidade.
2. Consuma alimentos ricos em proteína, como peixe, ovos e carne. As proteínas podem fazer uma diferença notável na qualidade do seu cabelo e o quão rapidamente ele cresce. Veja também: Os melhores alimentos para o cabelo
3. Uma dica infalível é cozinhar algumas cebolas em bastante água e depois usar o líquido para lavar o cabelo, esta fórmula vai acelerar seu crescimento e dar-lhe um brilho incrível.
4. Depois de lavar o cabelo, aplique uma mistura de vinagre de maçã e água, vai ajudar a estimular o crescimento de seus folículos pilosos.
5. Evite todos os produtos de cabelo com base de silicone, pois eles criam uma ilusão de cabelo saudável, pois são em longo prazo prejudiciais porque impedem o crescimento dos folículos.
6. Evite lavar o cabelo todos os dias, uma vez que o cabelo leva tempo para se recuperar de lavagem química. Os especialistas recomendam lavar o cabelo de duas a três vezes por semana, dando tempo necessário para produzir óleos naturais que ajudam o crescimento e fortalecimento do seu cabelo, contudo se você tem muita oleosidade capilar, a sua realidade com certeza tem de ser outra, até porque há maior dificuldade da circulação sanguínea no couro cabeludo associado à oleosidade, impossibilitando o crescimento dos fios.
7. Nunca utilize condicionador na raiz do cabelo, além de estimular a oleosidade ele dificulta a circulação sanguínea, o modo correto de utilização é somente nas pontas.
8. Não escove o cabelo quando está molhado, é o momento em que seu cabelo é mais vulnerável e propenso à ruptura.
9. Consuma alimentos ricos em vitamina A, C (é encontrada na laranja, no limão, no tomate, no abacaxi, no morango, no brócolis, na manga, etc.) e ferro (na carne, na aveia, no feijão, nas verduras) para otimizar os benefícios do crescimento do cabelo Adicione suplementos nutricionais, particularmente aqueles que são conhecidos por estimular o crescimento do cabelo. Vitamina B3 ou niacina, biotina (gema do ovo, soja ou grãos), ômega-3 são apenas alguns dos nutrientes que são comprovados para ajudar a este propósito.
10. Alivie o estresse através da realização de exercícios. O estresse atrapalha o crescimento do cabelo, enfraquecendo e, finalmente, causando sua perda. Se você aliviar suas frustrações e ansiedades diárias, você vai fazer seu cabelo crescer mais rápido.
Truque extra:
Aqueça um pouco de azeite, e aplique em seu couro cabeludo fazendo uma leve massagem com as pontas dos dedos de forma circular, pois vai promover um aumento do fluxo sanguíneo nos folículos capilares incentivando o crescimento de forma mais rápida. Deixe-o por cerca de 10 minutos e depois enxágue. Esta é uma das melhores dicas para o crescimento, além de que seu cabelo será muito mais suave e mais saudável.
Você conhece alguma dica para crescer o cabelo?
